LMI-Step

60 min

Ein antreibendes Step-Workout, das dich befreit und dich lebendig fühlen lässt. Es wird mit einem höhenverstellbaren Step ausgeführt, verbessert Kondition und formt deinen Körper.

Ziel: Steigerung der Ausdauerfähigkeit und optimale Fettverbrennung

Ab dem 01.12.2014
Teste unser neues fle-xx Rückgrat-Konzept für einen beweglichen und schmerzfreien Rücken

NEU AB 12.01.
Unser BODYJAM-Team startet mit heißen Dance-Styles und aktuellen Sounds ins neue Jahr! Im KIDS CLUB werden deine Kids sportlich betreut, während du selbst trainierst.
> Kursplan 2015

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MONTAG


09:00 - 10:00   BODYVIVE
10:05 - 11:05   BODYPUMP
11:10 - 11:55   Rücken Fit
12:15 - 13:00   Reha-Sport
15:00 - 15:45   Reha-Sport
16:20 - 16:50   CXWORX
17:00 - 17:45   Zumba
17:50 - 18:35   Rücken Fit
18:40 - 18:55   BMW
19:00 - 20:00   BODYPUMP
20:10 - 21:00   RPM

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