LMI-Step

60 min

Ein antreibendes Step-Workout, das dich befreit und dich lebendig fühlen lässt. Es wird mit einem höhenverstellbaren Step ausgeführt, verbessert Kondition und formt deinen Körper.

Ziel: Steigerung der Ausdauerfähigkeit und optimale Fettverbrennung

Ab dem 01.12.2014
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2 neue Kursprogramme bringen Abwechslung in den neuen Kursplan. Hier findest du sicher dein individuelles Fitness- und Gesundheitsprogramm.
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FREITAG


09:00 - 09:30    CXWORX
10:05 - 10:50    Rücken Fit
11:10 - 12:10    Thai Chi Chuan
12:15 - 13:00    Reha-Sport
15:00 - 15:45    Reha-Sport
16:00 - 17:00    BODYVIVE
18:05 - 18:20    BMW
18:25 - 19:25    BODYPUMP
19:30 - 20:30    TAE BO® Intro
20:35 - 21:30    BODYBALANCE

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