LMI-Step

60 min

Ein antreibendes Step-Workout, das dich befreit und dich lebendig fühlen lässt. Es wird mit einem höhenverstellbaren Step ausgeführt, verbessert Kondition und formt deinen Körper.

Ziel: Steigerung der Ausdauerfähigkeit und optimale Fettverbrennung

Bleib flexibel
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Neuer Kursplan 04-2015
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DIENSTAG

 

09:00 - 09:50    RPM
10:05 - 11:05    Gym 50plus
11:10 - 12:00    BODYCOMBAT
12:15 - 13:00    Reha-Sport
15:00 - 15:45    Reha-Sport
16:00 - 16:55    BODYJAM
18:00 - 18:55    BODYBALANCE
19:00 - 20:00    LMI STEP
20:05 - 20:35    CXWORX
20:45 - 21:45    BODYPUMP

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