Rücken Fit

45 min

Gymnastisches Training und Ausgleichsübungen zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur und zur Förderung der Wirbelsäulenstabilität.

Eine bessere Rumpfstabilität in der Alltagsmotorik wird angestrebt, Entspannung und Stressabbau folgen.

Bleib flexibel
Teste unser neues fle-xx Rückgrat-Konzept für einen beweglichen und schmerzfreien Rücken

INFO-ABEND PEP 21 Tage Stoffwechselkur
am Do. 12.03. um 19 Uhr
PEP-Experte Michael Kleinhans zeigt Dir wie du in 3 Wochen bis zu 10% deines Körpergewichts verlieren kannst.
Sichere dir jetzt deinen Platz!

Werde Fan bei Facebook
Wir rufen gern zurück!

DONNERSTAG


09:00 - 10:00    BODYPUMP
10:05 - 11:05    Gym 50plus
12:15 - 13:00    Reha-Sport
16:00 - 16:45    KIDS CLUB
17:00 - 17:30    CXWORX
17:40 - 18:25    Fatburner
18:30 - 19:30    LMI Step
19:40 - 20:25    Rücken Fit
20:35 - 21:25    ZUMBA

clix2go - simple to web